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Shilajit : la résine de l’Himalaya que les montagnards connaissaient bien avant les sportifs

Entre 3 000 et 5 000 mètres d’altitude, sur les parois rocheuses de l’Himalaya, une substance noire et brillante suinte

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Lac du Montagnon : randonnée au cœur du Béarn

Il existe des lieux qui marquent l’esprit bien avant qu’on ne les atteigne. Le Lac du Montagnon, avec sa silhouette

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Treks de 48h dans les Pyrénées : 3 itinéraires

S’échapper pour un week-end en altitude est, selon nous, la meilleure façon de déconnecter du tumulte urbain. Les Pyrénées, notre